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电影《教父》里有句著名的台词说：花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子也看不透事物本质的人，注定是截然不同的命运。而这所谓的“看透本质”，就是事物的底层逻辑。
底层逻辑是一种解决问题的思维模式。底层逻辑越坚固，我们解决问题的能力就越强。
在当今这样的时代中，什么才是最重要的呢？很显然不再是知识，也不是别人替你总结好的经验。而是：“探寻万变中的不变，持续看清事物的本质。”
真正拉开人与人之间差距的，往往就是对底层逻辑的认知力。
30岁，是一个经历阅历不错的年龄。
已经渐渐褪去了稚嫩的想法，渐渐变成熟，也渐渐知道自己想要什么样的生活。
30岁以后的生活应该是有品质，自律的生活。
饮食低配
30岁以后，即将步入中年，要注重自己的饮食习惯，同样也是重视自己的身体健康。
不要以为自己还年轻，想吃什么都往嘴里塞。
身体是自己的，饮食习惯不好便会给身体造成负担，身体各机能也会渐渐地出现毛病。
学会戒掉奶茶，油炸食品，减少盐分摄入，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，养成饮食清淡的习惯。
有句话很有道理：
“为了能够保持良好的健康，养料不仅分量要有节制，而且质料也要清淡。”
健康的饮食必须以清淡为主。
语言低配
以前很羡慕别人能滔滔不绝，后来才发现，滔滔不绝并不能讨人喜欢，反倒是那些语言缄默，内心沉静的人更让人敬佩。
30岁以后，有一定的经历阅历，越能明白看破不说破的道理。
有些话不能明说，说了伤感情，也有些话不必多说，只会浪费更多的精力与时间。
每天做好自己该做的事，少说话多做事，少抱怨多行动，多听别人的经验，取其精华，去其糟粕，你就能收获到很多有价值的东西。
30岁以后请过低配的生活，给生活做减法，给灵魂做加法，提高生活品质。
欲望低配
每个人都有许许多多的欲望，看到别人有的自己也想要；
羡慕别人的车子、房子，票子等等，但是欲望太多并不一定能够全部实现。
30岁以后请减少欲望，专注眼前，学会满足。
塞尼逊说：
“知足常乐本是人间常态，富贵荣华有如过眼烟云，真正达观的态度应以安贫乐道，居安思危。”
学会知足，人生才会更加快乐。
但现实生活中的人都有一个通病，那就是自己拥有的东西并不觉得满足，而别人拥有的东西却非常渴望拥有，永远不知足的样子。
一直在追求着更多物质上的东西，只会越来越疲惫。
很认同一句话：
“人的痛苦在于求而不得的东西。”
所以减少欲望，学会知足，乃是人生最好的活法。
圈子低配
物以类聚，人以群分，学会优化自己的圈子。
常言道：
“你的圈子决定你的人生。”
你的圈子不一定要有多大，但一定要有质量。
在人际交际️并不是说你认识很多人你的人脉就很多很好，而是你认识了多少志同道合真心与你交往的朋友。
30岁以后的人生请学会择友，选择与三观正的人交朋友，远离无用的社交，远离消耗你的人。
学会独处，能享受独处是一个人的清欢，不必非要融入人群中。
要明白低质量的社交并不比高质量的独处好。
物质低配，灵魂高配。
非常认同这句话：
“你占有支配物质，也会被物质所占有支配。”
你可以花钱买很多的东西，但是太多的东西反而会影响到你的生活，你的心情。
定期清理家中的一些杂物，一些无用的东西。
生活品质的高低并不是因为东西的多少来决定而是精而简来决定。
30岁以后应该学会断舍离，学会过极简的生活，过物质低配的生活，高配自己的灵魂。
减少物质，提高灵魂。用知识丰富精神世界，而不是物质。
想法低配
让你焦虑的事，百分之90不会发生。
30岁以后请从容淡定。不要去焦虑不要去想太多。
人生中许多的烦恼都是自己想象出来的明明还没有发生就想那些乱七八糟的后果。
杨绛先生说：
“你最大的问题在于，读书太少，而想得太多。”
所以焦虑时去读书或者让自己行动起来，忙碌起来就不会想太多了。
学会用行动治愈自己，读书，阅读，做计划，定目标，写日记等等。
人生苦短何必想太多，专注眼前的自己，勇敢面对现实，用努力战胜困难。
哈佛大学著名心理学家威廉-詹姆斯的研究成果表明，普通人仅仅开发了自己体内十分之一的能力。即“与我们应当成就的相比较，我们不过是半醒着”。
而《底层逻辑》的这套理论技术就在于帮助和激发人们开发自身蕴藏着的才能。
从事物的本质出发，找到解决问题最直观、最有效的方法，
这本书之所以深入人心，就在于对社会人性底层逻辑的深刻认识，以及它为根除自身弱点所开出的有效处方。
不得不说《底层逻辑》是华金黄金董事长、证商集团董事长杨伟龙先生最成功的经典之作，这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容，全书理论均从真实场景出发，提供了大量经典案例。
常见的思维偏误会阻碍我们生成创造力的思维，他的这套理论和训练方法，集中在引导你发现自身的薄弱环节，突破固化思维，将有益的逻辑为己所用。
本书从议题思维、假设逻辑、分类逻辑、矩阵逻辑、闭环逻辑等方面，教你直击事物的本质，寻求变化背后的变化，活出通透、成功的人生。
所以说，这本书是真正教你如何提高认知力，突破思维局限，探究社会人性的一本书！
同时，它的快节奏、实用性和易于操作掌握的特点具有明显的适应竞争社会的优势。只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。
因此我给大家推荐这本《底层逻辑》，很多看了之后，还付诸于行动的读者，都通过这本书，走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。
当然除了《底层逻辑》，让人受益一生的几本书《认知觉醒》《好好接话》《好好说话》《精准表达》《沟通艺术》也是让人充分地认识自己，并解决人生遇到的各种问题。
对于这几本书，大家的评价是这样的：
“看完这本书，像被人当头棒喝，也像忽然淋了场雨，瞬间清醒了过来。”
“这些可都是很好的书，值得仔细阅读，每本书里都包含着非常深刻的道理，是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”
读《认知觉醒》知道，一个人赚的每一分钱，亏的每一分钱，都是取决于他对这个世界认知的高低。
读《底层逻辑》知道，人生真正的排序是，价值在前，人脉在后，所谓的关系，不过是一场精确的匹配游戏。
读《精准表达》知道，说话前动脑子使用逻辑思维能力和验证假说能力思考!
读《沟通艺术》知道，良好的沟通是要说对方想听的，听对方想说的。
读《好好接话》知道，会说话是优势，会接话才是本事！
读《好好说话》知道，会好好说话的人，运气都不会太差。
这几本书集思维突破、沟通技巧、心理学之精华，为人生所必读。是行走社会，经营家庭的参考书。书中涵盖了很多经典案例，每篇都有解析与导读，教会大家为人处世的生存法则和智慧谋略，借他人之经验，少走很多弯路。
参透这几本书，何愁过不好这一生？
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