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为人父母,谁不希望孩子能聪明一点,将来不管是上学还是工作,都能比同龄人更轻松地取得成就。

想实现这个小目标不是不可能,关键得抓住机遇,在对的时间用对的方法培养孩子。

诺贝尔奖得主——经济学家詹姆斯·赫克曼——就曾做过这方面的研究。

他发现,在孩子0-5岁这段时间,家长为孩子在优质育儿资源上投入的每1美元,都能获得16%的投资回报率。

脑科学研究也发现,儿童早期的大脑具有很强的可塑性。如果家长能用科学的方法养育孩子,就能更好地促进孩子的大脑发育,让孩子更聪明,发展更有潜力。

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而这一切的基础,取决于我们是否了解科学的儿童大脑发育知识。

就像我们拿到一台复杂的机器,如果能花一点时间,先读一读机器的说明书,操作机器的时候一定会更得心应手,少走弯路,并且能更充分地发挥这台机器的功能。

今天的文章,小样妈就给大家整理了4条和脑科学有关的养娃说明书,既科学又简单,一定要认真读到最后哦。

1、给孩子预测的机会

不管是成年人还是小宝宝,人类的大脑都有一个共同点,那就是喜欢找规律。

当孩子找到规律,并做出正确的预测时,大脑就会释放多巴胺,让孩子感到愉悦和满足。

不仅如此,多巴胺还会影响大脑的警觉度和专注力,让孩子更专心、更投入,表现得更出色。

这提示我们要从小给孩子安排规律的生活。什么时间起床,什么时间吃饭,什么时间玩耍,最好都能固定下来,按部就班地进行。

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这样宝宝就能猜到接下来会发生什么,从而拥有控制感和安全感。

除此以外,我们还可以经常和宝宝重复一些事,比如重复读同一本书,玩同一个游戏,去同一个公园,走同一条路线。

这样宝宝就能记住其中的细节,在预测中体会到快乐。

2、用技巧训练宝宝的自控力

自控力是宝宝发育过程中最宝贵,同时也最难培养的一项能力。它涉及到的大脑区域(额叶)是最晚发育,也是耗时最久的。

很多家长会发现,从宝宝1、2岁拥有自我意识开始,要他们听话就比登天还难。

不是宝宝真的叛逆,而是“控制自己”这件事太难了,宝宝做不到。

幸运的是,我们可以通过一些技巧帮助宝宝训练额叶,提高自控力。比如小样妈推荐过很多次的红绿灯游戏。

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游戏规则很简单,家长说指令,孩子做动作。

听到“红灯”时,孩子要停下来站住不动,听到“绿灯”时,孩子要往前走。

如果孩子大一些,上中班、大班了,可以把规则颠倒,改成“红灯往前走,绿灯停下来”。

这对宝宝来说是很大的挑战,可以训练大脑的功能和反应速度,提高宝贵的自控力。

类似的游戏还有大人说口令(摸左耳朵),孩子做动作。

烧脑的“按我说的做”:大人一边做干扰动作(蹲下),一边说口令(站立),孩子要按听到的,而非看到的做动作。

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平时给孩子提要求时,切记一定要用简短、清晰的语言,说完后最好让孩子重复一遍。

这样既能训练孩子倾听、理解、记忆、表达的能力,又能提高孩子执行时的准确率。

3、通过模仿教导孩子

你知道孩子最有效的学习方式是什么吗?

不是听大人讲,也不是读书、看电视,而是观察和模仿。

这是因为人脑中有一群神奇的细胞——“镜像神经元”。它让我们在看到别人做出某种行为时,自己头脑中也会产生相似的体验,就像我们自己也这么做了一样。

正是有这群细胞的支持,孩子能通过观察大人来学习各种行为和知识,大大缩短了本该漫长的学习周期。

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基于这个原理,假如你希望孩子学会某项技能,养成某个习惯,不必苦口婆心地用嘴说,直接做给他看就行。

这就是我们常说的“身教重于言传”。教育孩子这件事上,你做的永远比说的更管用。

孩子不仅会模仿大人的行为,还会模仿情绪模式。他会在你毫无觉察的情况下变成你的样子。

这既是好消息,也是坏消息。

好的是,如果你希望孩子乐观、积极、平和、自信,只需要在生活中表现给孩子看就行,他会自动变成你的复制品。

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坏的是,你得时时刻刻注意自己的言行举止。否则,他会把你的抱怨、吼叫、懦弱、消极一并学了去。

4、大声给孩子读书

父母亲自给孩子读书这件事真的太重要了,是任何先进的早教产品、早教机构都比不了的。

对孩子来说,父母给自己读书是一种爱的表达,是快乐的陪伴,更是智力的启迪。

有研究发现,在生命的最初几年,父母给孩子读的书越多,和孩子交流的越多,孩子拥有的词汇量就越丰富,智力水平也会更高。

听到这里,是不是迫不及待想陪孩子读书了?别急,小样妈再告诉你2个能让孩子收获加倍的阅读方法。

第一个是给孩子读书,尤其是教他新词汇、新概念时,一定要养成用手指的习惯。

这样做能让孩子更好地把事物的名称和概念联系起来,还能提高协同注意能力,大大提升语言学习的效率。

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第二个是多问孩子问题,多和他讨论。

让宝宝给你指一指绘本上的小鸭子在哪里,让他数一数有几个小动物,猜一猜主人公的心情,接下去可能发生的情节,说说他的想法,甚至让孩子复述故事的经过。

这些让孩子思考、表达的过程,才是最能促进大脑发育和智力增长的。

今天分享的4条育儿法则都基于脑科学的研究,不理解背后的原理没关系,把它们变成你的养娃习惯,在生活中用起来就可以了。

如果你想了解更多科学育儿的方法和技巧,让孩子更聪明、更优秀,推荐你订阅我的脑科学专栏《儿童大脑开窍指南,让优秀更轻松》。

课程里,我会分享大量简单有效的训练方法,教你全面提升孩子的大脑功能——记忆力、专注力、自控力、语言能力、数学能力等。

跟着小样妈成为爱学习的父母,让育儿更轻松,让孩子更优秀。