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酸奶和益生菌食品
酸奶是含有益生菌的良好来源，这些益生菌有助于维持阴道内正常的菌群平衡。
优质的益生菌食品如乳酸菌饮料、发酵的蔬菜和酸奶等也具有类似的作用。
这些食物的共同点就是，增加有益细菌的数量，减少有害细菌的繁殖，以此保持阴道的健康。
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蔬菜和水果
多摄入富含维生素C和抗氧化剂的蔬菜和水果对阴道炎的治愈很有帮助。
维生素C有助于增强免疫系统，促进组织修复和伤口愈合。柑橘类水果、草莓、菠菜和西兰花都是富含维生素C的良好选择。
此外，深色蔬菜如胡萝卜和菠菜含有丰富的抗氧化剂，有助于抵抗炎症和感染。
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高纤维食物
摄入足够的纤维可以帮助改善消化系统功能，并促进身体排除废物和毒素。
这对于阴道炎患者尤为重要，因为它可以减少体内有害物质的积累，并支持免疫系统的正常运作。
全麦食品、燕麦、豆类、蔬菜和水果等富含纤维的食物是不错的选择。
饮食在阴道炎治疗中发挥着重要的辅助作用。增加酸奶和益生菌食品、摄入富含维生素C的蔬菜和水果以及多食用高纤维食物，有助于改善阴道健康，并加速阴道炎的康复过程。保持均衡的饮食、定期锻炼和良好的卫生习惯也是维护妇科健康的重要因素。
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