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孩子正是叛逆期，过于强硬的逼迫或许直接地灌输生存需求等方法都会让孩子更加反感，个人建议先能找到一种能够代替孩子满意日生活成就感和快感的方法，例如运动、多交际、培育其它的爱好等慢慢脱离游戏这一块。

家有19岁孩子沉迷游戏该怎么办

1、交流交流：与孩子进行有效的交流交流能够帮助他们理解游戏成瘾的危害，然后自觉削减游戏时刻和频率。

家长能够向孩子表达自己的关怀和担忧，并与孩子一同讨论如何合理利用游戏时刻。

2、规则游戏时刻：家长能够制定游戏时刻的规则，明确规则每天或每周能够玩多长时刻的游戏。

这样的规则需求家长和孩子一同商定，以保证孩子能够接受并且能够坚守。

3、约束游戏内容：有些游戏的内容可能过于暴力或许有害，家长能够约束孩子玩这些游戏，或许只允许孩子玩一些教育性、有益身心健康的游戏。

孩子为什么会沉迷手机

1、应该说是时代在进步。手机陪伴着大人，天然也陪伴着孩子。大人用手机聊天、作业、看电视、玩游戏……每一件事情都在吸引着孩子的注意力。

2、手机呈现的频率高。不管是电视里，还是路上的叔叔阿姨，哥哥姐姐都有玩手机，每一个孩子都是一个天然生成的猎奇宝宝，这让他们更想去探索手机里的世界到底是什么样的。

3、手机确实很好玩。比如界面丰富，功用多、能发信息、能打电话、能视频、能玩游戏……当然孩子最关注的肯定是玩游戏。别说孩子喜爱玩，大人也喜爱玩，不同的是：大人能够合理的规划自己的游戏时刻。

4、自己玩不知道玩什么，注意力天然就放在了电视机和手机上。