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撰文：小宋
暑假，本应是孩子们放松身心、充实自我的时光，然而却常常成为亲子关系紧张和学习焦虑的爆发期。前几天，闺蜜就跟我大倒苦水，说儿子小野的暑假过得让她心力交瘁。
小野放暑假后，闺蜜精心为他制定了“暑假弯道超车”计划。每天，小野七点就得起床，晚上十一点才睡，被各种学习任务填满，从完成暑期作业，到处理上学期遗留问题，再到预习下学期功课。
可半个暑假过去了，结果却让闺蜜大失所望。小野作业进展缓慢，课业毫无进步，连上个学期的简单问题都回答不上来，做的数学卷子分数更是惨不忍睹。
其实，小野不可谓不勤奋努力，但方法不对，一切都是徒劳，这不过是一种“假努力”。就像一位班主任老师曾遇到的女孩，上课笔记做得满满当当，下课也积极找老师答疑，在家同样努力学习到深夜。
但期中考试成绩却惨不忍睹，很多科目不及格。深入了解才发现，她上课只顾记笔记，未真正理解知识；做题不懂就看答案，以为懂了实则不然；学习缺乏计划，想到啥学啥，难以积累。
不仅孩子会“假努力”，家长也可能存在“假关心”。百家讲坛主讲人曾经讲过一个故事。一位母亲打扫卫生时顺口问儿子作业写完没，竟引发儿子暴跳如雷。原来，妈妈每天唠叨催促，不管儿子回答写完还是没写完，都换来一顿指责。妈妈以为是关心，实则是“伪关心”，成为了孩子学习的阻碍。
《父母的觉醒》一书中写道：“每个孩子都有成为优秀人的潜质，只是父母日常不同的教育方式，赋予了孩子不一样的人生。
”要让孩子告别“假努力”，家长可千万别“假关心”，对于孩子，要做到以下三点：
提高专注力。孩子学习效率低，往往是专注力差。家长可以尝试时间管理法，根据孩子情况设置 15 - 30 分钟的专注时间，开小差就重新计时，闹钟响休息 5 - 10 分钟再开始下一轮。同时，给孩子营造安静的学习氛围，不大声喧哗。
做好学习规划。比如毕业于衡水中学、现就读于北京大学的张喜月，她的暑假时间表安排得井井有条，每个时间段的学习内容清晰明确，还留出充足的休息时间。家长应和孩子一起制定作息时间表，劳逸结合，提高学习效率。
学会独立思考。死记硬背不动脑，努力只是作秀。家长要培养孩子独立思考能力，遇到难题让孩子自己思考答案，鼓励孩子多提问，激发思考欲望，将知识与思考结合。
对于家长，要做到“三不要”不要唠叨性询问。孩子学习时，家长频繁“嘘寒问暖”，容易导致孩子注意力分散、磨蹭拖延。要保护孩子的注意力，实在想询问，等孩子休息时再问，比如“今天有哪些收获？”
不要监视性陪伴。有些家长陪孩子写作业时过度紧盯，把陪伴变成监视，给孩子带来压力和紧张，损伤孩子自信心。要给孩子学习自由，除非孩子需要，否则不多干涉。
不要否定孩子的努力。家长不要轻易否定孩子，要看到孩子的付出，和孩子坦诚讨论学习问题，给予肯定和鼓励，帮助孩子找到更好的学习方法。
教育专家杨教授说：“孩子们平时在学校的学习生活大同小异，只有到了暑假才是他们真正蜕变的时候，也是真正拉开差距的分水岭。”#深度好文计划#【以上内容供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。】
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